27-01-2026 - 11:00

Livestreaming

Actividade Pós Parto – Conservação e extracção de leite materno

Amamentar integralmente um bebé até aos 6 meses é uma recomendação da OMS, no entanto, Portugal tem uma política de licenças de maternidade desadequada a esta recomendação.

Muitas mães reiniciam a sua atividade laboral antes dos 6 meses de vida, pelo que manter o leite materno em exclusivo requer extração e conservação de leite prévia, conhecer o processo e optimizá-lo. Este é, por isso, um passo que gera muitas dúvidas. Neste workshop vamos falar sobre, como fazer a extração, como escolher a forma de extração, como oferecer o leite, como conservar leite materno.

dia

Dia: 27 de Janeiro

hora do evento

Hora: 11:00

duração do evento

Duração: 1 hora

Valor do evento

Valor: 25€

Notas:

Pré-requisitos: para bebés com mais de 2 meses
Valor: Grátis para as mães inscritas na recuperação pós parto. Valor pago apenas por não clientes.

Tipo – Informativo

“De acordo com o regulamento do Centro Pré e Pós Parto, as cameras deverão permancer sempre ligadas (e com os participantes visivelmente presentes), não sendo possível assistir com a mesma desligada”

Agenda

A nossa agenda

Fique a par de tudo o que acontece no Centrro Pré e Pós Parto! Temos muitos cursos, workshops, actividades e aulas à sua espera.

Actividades pós parto do mês

06/01/2026 – Educar com amor e limites

12:00 | Informativo

06/01/2026 – Massagem Infantil (Online)

10:15 | Informativo

08/01/2026 – Os mitos da introdução alimentar

10:00 | Informativo

13/01/2026 – Aula de alongamentos e relaxamento

11:00 | Informativo

13/01/2026 – Pedagogias: entender as diferenças antes de escolher

10:00 | Informativo

15/01/2026 – Grupo de apoio à amamentação

16:00 | Informativo

15/01/2026 – Saúde pélvica no pós parto

12:00 | Informativo

19/01/2026 – O sono dos 0 aos 6 meses

17:45 | Informativo

20/01/2026 – Estratégias de controlo de peso no Pós Parto

10:00 | Informativo

20/01/2026 – Yoga para Bebés (online)

14:00 | Informativo

20/01/2026 – Yoga para Bebés (presencial)

16:00 | Informativo

22/01/2026 – Pilates Pós Parto

15:00 | Informativo

22/01/2026 – Yoga para mamãs

11:00 | Informativo

27/01/2026 – Regresso ao trabalho: com quem fica @ bebé?

10:00 | Informativo

29/01/2026 – Babywearing: como posso transportar o meu bebé

13:00 | Informativo

29/01/2026 – Treino do pavimento pélvico

11:00 | Informativo