Curso – Introdução alimentar participativa e BLW com a nutricionista Ana Nobre
A introdução alimentar é um momento de muita emoção para os cuidadores, mas também de muitas dúvidas e receios. Existe demasiada informação, de canais pouco ciêntificos e também informação muito desatualizda.
Sendo os alimentos a continuação da alimentação do bebé, este curso tem como missão mostrar-vos à luz da ciência como podem promover um ótimo desenvolvimento dos vossos bebés, prevenir desnutrição, anemia, alergias alimentares, potenciar o desenvolvimento da mircobiota intestinal e do sistema imunológico, conhecer sinais de recusa alimentar e como lidar com eles para reverter um problema a tempo.
Este curso destina-se a pais e cuidadores que querem conhecer as diferentes abordagens de introdução alimentar, aprender como satisfazer as necessidades nutricionais do bebé potenciando o seu bom desenvolvimento através da alimentação e entender sinais de seletividade alimentar e como atuar nestes casos específicos.
Índice do Curso:
Pela Nutricionista Ana Nobre:
- Primeiros Mil dias de Vida
- Introdução Alimentar
- Quais os requisitos e quando iniciar
- Regras de Segurança
- Alimentos não recomendados
- Necessidades Hídricas
- Diferentes abordagens na introdução alimentar: tradicional, alimentação responsiva, alimentação participativa, BLW, BLISS
- Que alimentos e de que forma de oferecer pelos diferentes métodos?
- Papas. Caseiras vs industriais
- Alimentos alergénicos – quando e como oferecer?
- Fatores que influenciam o apetite do bebé
- Obstipação
- Introdução Alimentar no regresso ao trabalho
- Introdução Alimentar fora de casa
- Confeção e acondicionamento
- Materiais
- Utensílios: o que é importante ter em conta na escolha dos mais adequados para o bebé
