O Baby Led Weaning (BLW) poderia traduzir-se como a alimentação complementar guiada pelo bebé ou a demanda, porque o bebé mostra sinais de que está preparado para adicionar alimentos para além do leite materno ou do de fórmula.
É a abordagem mais natural, que incentiva a ingestão de alimentos como uma experiência multissensorial, em que o bebé desfruta das cores, cheiros, sabores e texturas dos alimentos, de forma individual. Promove-se o momento da refeição familiar, permitindo que os bebés participem e partilhem dela e dos alimentos que a compõem.
É comum ter muitas dúvidas ao iniciar o BLW: quais são os melhores alimentos para começar? Como oferecer a comida de forma segura? Que alimentos não devemos oferecer? Como preparar refeições completas e saudáveis?
Nesta consulta, serão esclarecidas estas e outras questões, por forma a orientar pais e cuidadores nesta nova etapa, tornando-os confiantes, no momento de oferecerem alimentos saudáveis e seguros ao bebé.
A quem se destina?
- Pais e cuidadores cujos bebés ainda não começaram a diversificação alimentar.
- Pais e cuidadores que já começaram a diversificação alimentar e têm dúvidas, dificuldades ou ainda não conhecem o BLW.
