08-10-2024 - 11:00

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Actividade Pós Parto – Saúde pélvica no pós parto

O pós parto está associado a uma maior prevalência de disfunções do pavimento pélvico devido, entre outros, à diminuição de força dos músculos do pavimento pélvico, que se pode traduzir em  perda de urina associada a um esforço por exemplo.

Neste workshop, será explicada a anatomia e função destas estruturas e os sintomas mais comuns desta fase, fornecendo estratégias para a prevenção ou tratamento das disfunções Irão também ser abordadas as alterações a nível da parede abdominal e estratégias comportamentais, muito importantes para uma abordagem global neste período.

dia

Dia: 8 de Outubro

hora do evento

Hora: 11:00

duração do evento

Duração: 1 hora

Valor do evento

Valor: 25€

Notas:

Pré-requisitos: sem pré-requisitos
Valor: Grátis para as mães inscritas na recuperação pós parto

Tipo de Workshop – Informativo

“De acordo com o regulamento do Centro Pré e Pós Parto, as cameras deverão permancer sempre ligadas (e com os participantes visivelmente presentes), não sendo possível assistir com a mesma desligada”

Agenda

A nossa agenda

Fique a par de tudo o que acontece no Centrro Pré e Pós Parto! Temos muitos cursos, workshops, actividades e aulas à sua espera.

Actividades pós parto do mês

01/10/2024 – Saúde pélvica pediátrica – desfralde consciente

11:00 | Informativo

03/10/2024 – Grupo de apoio à amamentação

17:30 | Informativo

03/10/2024 – Pilates Pós Parto

11:00 | Informativo

08/10/2024 – Estrategias de controlo de peso no Pós Parto

10:00 | Informativo

10/10/2024 – Regresso ao trabalho: com quem fica @ bebé?

10:00 | Informativo

15/10/2024 – Aula de alongamentos e relaxamento

14:00 | Informativo

15/10/2024 – Os mitos da introdução alimentar

10:00 | Informativo

17/10/2024 – Massagem Infantil (Online)

10:15 | Informativo

17/10/2024 – Massagem Infantil (Presencial)

15:00 | Informativo

22/10/2024 – Feng Shui – Aprenda a organizar o quarto do seu bebé

18:00 | Informativo

22/10/2024 – Yoga para Bebés (online)

11:30 | Informativo

22/10/2024 – Yoga para Bebés (presencial)

16:00 | Informativo

23/10/2024 – O sono dos 0 aos 6 meses (casais a quem já nasceu o bebé)

16:00 | Informativo

24/10/2024 – Conservação e extração de leite materno

11:00 | Informativo

24/10/2024 – No mundo da terapia da fala infantil

10:00 | Informativo

29/10/2024 – Yoga para mamãs

11:00 | Informativo

31/10/2024 – Babywearing: como posso transportar o meu bebé

13:00 | Informativo