Actividade Pós Parto – Sono, um veículo de vinculação: como ajudar o meu bebé a dormir dos 0-6m
Dos 0-6m o sono do bebé tem uma expressão importante na vida dos bebés e das famílias: o bebé passa muitas horas do dia a dormir e é essencial pensarmos como o podemos ajudar a criar uma boa relação com o sono desde o nascimento.
Neste workshop vamos falar sobre sono saudável dos 0-6m, o que devemos fazer nos primeiros meses do bebé para promover bons hábitos de sono e, acima de tudo pensar de que forma o sono pode ser, também, um veículo importantíssimo de vinculação ao meu bebé.
Notas:
Pré-requisitos: Todos os casais (grávidos e não grávidos)
Valor: Grátis para as mães inscritas no curso de preparação para o parto e na recuperação pós parto. Valor pago apenas por não clientes.
Tipo – Informativo
“De acordo com o regulamento do Centro Pré e Pós Parto, as cameras deverão permancer sempre ligadas (e com os participantes visivelmente presentes), não sendo possível assistir com a mesma desligada”
Actividades Pós Parto do mês
03/03/2026 – Aula de alongamentos e relaxamento
11:00 | Informativo
03/03/2026 – Sexualidade no Pós Parto
10:00 | Informativo
05/03/2026 – Massagem Infantil (Online)
10:15 | Informativo
10/03/2026 – Yoga para Bebés (online)
14:00 | Informativo
10/03/2026 – Yoga para Bebés (presencial)
16:00 | Informativo
10/10/2026 – Educar com amor e limites
10:00 | Informativo
12/03/2026 – Yoga para mamãs
11:00 | Informativo
17/03/2026 – A primeira adaptação: como facilitar o processo
15:00 | Informativo
19/03/2026 – Os mitos da introdução alimentar
10:00 | Informativo
19/03/2026 – Pilates Pós Parto
15:00 | Informativo
26/03/2026 – Conservação e extração de leite materno
10:00 | Informativo
26/03/2026 – Grupo de apoio à amamentação
17:30 | Informativo
26/03/2026 – Saúde pélvica no pós parto
10:00 | Informativo
27/03/2026 – Babywearing: como posso transportar o meu bebé
13:00 | Informativo
31/03/2026 – Estratégias de controlo de peso no Pós Parto
11:00 | Informativo