Atividades pós parto

Parte de uma recuperação pós parto saudável passa por sair de casa, por estar com outras mães e bebés e acima de tudo conviver e partilhar experiências e vivências.

Neste sentido, o Centro Pré e Pós Parto desenvolveu um conjunto de actividades a pensar nas mães e seus bebés durante o período de licença de maternidade. O objectivo destas actividades passa principalmente pela partilha e interacção entre mães e bebés, bem como a transmissão de conhecimentos através da realização de workshops relacionados com temas do pós parto, parentalidade e saúde (nutrição, reabilitação perineal, avaliação corporal).

Inscreva-se já e desfrute de todos as nossas atividades pós parto!

Atividades pós parto do mês

04/03/2025 – Aula de alongamentos e relaxamento

11:00 | Informativo

06/03/2025 – Babywearing: como posso transportar o meu bebé

13:00 | Informativo

06/03/2025 – Regresso ao trabalho: com quem fica @ bebé?

09:30 | Informativo

11/03/2025 – Caminhada Pós Parto

11:00 | Informativo

11/03/2025 – Yoga para Bebés (online)

11:00 | Informativo

13/03/2025 – Os mitos da introdução alimentar

11:00 | Informativo

13/03/2025 – Pedagogias: entender as diferenças antes de escolher

14:00 | Informativo

18/03/2025 – Conservação e extração de leite materno

10:00 | Informativo

18/03/2025 – Yoga para Bebés (presencial)

16:00 | Informativo

19/03/2025 – O sono dos 0 aos 6 meses

17:30 | Informativo

20/03/2025 – Obstipação no adulto e na criança (app)

13:00 | Informativo

25/03/2025 – Massagem Infantil (Online)

10:15 | Informativo

25/03/2025 – Saúde pélvica no pós parto

11:00 | Informativo

27/03/2025 – Grupo de apoio à amamentação

17:30 | Informativo

27/03/2025 – Massagem Infantil (Presencial)

15:00 | Informativo

27/03/2025 – Yoga para mamãs

11:00 | Informativo

Importante

Importante

Estas actividades estão incluídas gratuitamente na recuperação Pós Parto do centro. Poderão também ser frequentadas por mães que se encontrem fora destas aulas, mediante o pagamento de uma inscrição no valor de 25€ (por actividade).

A realização das actividades pressupõe um número mínino e máximo de inscrições, que serão validadas assim que se atinja um número mínimo de inscritos.

Qualquer inscrição após o número limite (varia de acordo com a actividade) ficará em lista de espera.

A confirmação ou cancelamento da actividade será feita por email, até 24h antes da data de realização da mesma.

agenda CPPP

A nossa agenda

Fique a par de tudo o que acontece no Centrro Pré e Pós Parto! Temos muitos cursos, workshops, actividades e aulas à sua espera.