Gravidez
O Pavimento Pélvico, habitualmente chamado de períneo, é o conjunto de tecidos moles (músculos, ligamentos, fáscias) que se inserem na base da pélvis e participam nas funções de suporte dos órgãos internos, continência e fisiologia da micção, evacuação e função sexual. São também importantes durante o trabalho de parto: ter a consciência de como contrair e relaxar a musculatura do pavimento pélvico poderá contribuir para facilitar o parto.
Devemos ter presente que durante a gravidez, o pavimento pélvico sofre alterações pelo aumento do peso que suporta (bebé, placenta e líquido amniótico), bem como pelas modificações posturais e hormonais que se verificam na mulher grávida, e que podem originar disfunções tanto durante a gravidez como a seguir ao parto.
Nesta consulta vamos tentar perceber como está a função do pavimento pélvico, postura, respiração e sintomatologia.
Será feito o ensino da massagem do períneo, integrada num conjunto de estratégias para facilitar o parto, estratégias comportamentais e também treino do pavimento pélvico adaptado a cada grávida.
A Fisioterapia está associada ao contacto presencial e manual, com o utente. Esse é sem dúvida um componente importante de trabalho, mas, a informação, conselhos, ensino e exercício são também pilares da nossa intervenção e é isso queremos manter por videochamada.
Pós Parto
O Pavimento Pélvico, habitualmente chamado de períneo, é o conjunto de tecidos moles (músculos, ligamentos, fáscias) que se inserem na base da pélvis e participam nas funções de suporte dos órgãos internos, continência e fisiologia da micção, evacuação e função sexual.
Durante a gravidez, o pavimento pélvico esteve sob grande tensão pelo peso do bebé, da placenta e líquido amniótico, bem como pelas alterações posturais e hormonais que se verificam na mulher grávida. O parto (vaginal ou cesariana) pode condicionar também alterações a nível da ativação da musculatura perineal (fraqueza ou hiperatividade muscular) que podem conduzir a algumas disfunções do pavimento pélvico.
Nesta consulta vamos tentar perceber como está a função do pavimento pélvico, postura, respiração e sintomatologia.
No pós parto, será feito o ensino da massagem/mobilização da cicatriz (cesariana ou perineal), treino dos músculos do pavimento pélvico adaptado a cada mulher, conselhos sobre a diástase e estratégias comportamentais.
A Fisioterapia está associada ao contacto presencial e manual, com o utente. Esse é sem dúvida um componente importante de trabalho, mas, a informação, conselhos, ensino e exercício são também pilares da nossa intervenção e é isso queremos manter por videochamada.
