A Alimentação e a Nutrição assumem-se como os principais factores para o Bebé e a Mãe atingirem uma Gravidez de sucesso.
As necessidades em nutrientes específicos neste período deverão ser colmatadas para que o desenvolvimento físico e neurológico do Bebé (visão e capacidades intelectuais) se processe de uma forma óptima e ainda para prevenir o empobrecimento do património nutricional da Mãe preparando-a para um Pós-Parto mais saudável e com menos sintomatologia de Depressão.
Assim, erros alimentares e nutricionais que não foram diagnosticados antes da concepção deverão ser corrigidos neste período através de um plano alimentar individualizado às necessidades de cada Mãe.
…os Ácidos Gordos Omega-3 antes, durante e após a gravidez são essenciais para o desenvolvimento das estruturas cerebrais e de visão do bebé e ajudam a nova Mãe a prevenir a depressão pós-parto
Cetin I, Koletzko B. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 May;11(3):297-302
McCann JC, Ames BN. Am. J. Clin. Nutr. 2005;82:281–295
Hibbeln JR. J. Affect Disord. 2002;69:15–29.
…o aporte adequado de Vitamina D pela mãe poderá ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia e melhorar a saúde óssea, imunológica e neurológica do Bebé?
Lapillonne A. Med Hypotheses. 2010 Jan;74(1):71-5
Nwaru, B.I., et al. Pediatr Allergy Immunol, 2009
Rochat, M.K., et al. Clin Exp Allergy, 2009
…baixo aporte de cálcio, magnésio e zinco poderá aumentar o risco de pré-eclâmpsia?
Jain S, et al. Biol Trace Elem Res. 2009 Jun 23
