o Parto e Parentalidade
Cursos em destaque
Disponíveis para inscrição.
07/11/2026 – Curso de introdução alimentar participativa e BLW com a nutricionista Ana Nobre
9:00 | Curso informativo
14/11/2026 – Primeiros socorros pediátricos
15:00 | Curso prático
Dormir bem, crescer saudável – o sono do nascimento aos 5 anos
9:00 | Curso informativo
Massagem infantil
Por marcação | Aulas práticas
Conheça também a nossa clínica
Com serviços de Pediatria, Fisioterapia, Osteopatia, Nutrição, Psicologia, entre outros, vai encontrar uma equipa Clínica que trabalha em conjunto no sentido de lhe proporcionar a melhor experiência possível no Pré e no Pós Parto.
A nossa agenda
Cursos, workshops e atividades mensais
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O Centro Pré e Pós Parto dá consultas em várias áreas de especialidade
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E se acontecesse uma emergência com o seu bebé ou criança? Saber como agir pode fazer toda a diferença!
Um engasgamento, uma queda ou uma convulsão são situações que podem acontecer inesperadamente. E, nesses momentos, ter os conhecimentos certos é essencial para agir com rapidez, segurança e confiança. 💚
No nosso Curso de Primeiros Socorros Pediátricos, vai aprender, com uma componente teórica e prática, a reconhecer e a atuar perante diferentes situações de emergência, incluindo:
✔️ Engasgamento e desobstrução da via aérea
✔️ Suporte básico de vida pediátrico
✔️ Convulsões e traumatismos cranianos
✔️ Posição lateral de segurança
📅 14 de novembro | Sábado
🕒 15h00 | Presencial
Porque cuidar também é estar preparado. E a tranquilidade de saber como agir não tem preço! 🤍
Garanta já a sua inscrição! Saiba mais no nosso site, através do link na bio.
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Juntamos a família do @centropreeposparto do Crosstraining para um sunset incrível. Foram momentos de partilha e diversão para adultos e claro, as nossas crianças. Obrigado a todos que partilharam estes momentos connosco ❤️❤️❤️❤️
🤍 A gravidez é uma fase de grandes transformações. O corpo muda, surgem novas sensações e, com elas, também podem aparecer dúvidas sobre os cuidados mais adequados.
Cuidar de si durante este período não tem de ser complicado. Pequenos gestos no dia a dia podem ajudar a promover o conforto e o bem-estar, respeitando sempre as necessidades do seu corpo.
Neste carrossel, partilhamos alguns cuidados de higiene e conforto que podem fazer a diferença nesta fase tão especial. Deslize para descobrir. 👉
Cada gravidez é única e, por isso, é importante adaptar os cuidados às suas necessidades e procurar orientação de um profissional de saúde sempre que surgirem dúvidas ou sintomas que a preocupem.
No Centro Pré e Pós Parto, acreditamos que uma gravidez mais informada é também uma gravidez vivida com mais confiança. No nosso Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade, exploramos estes e muitos outros temas, para que se sinta acompanhada e preparada para cuidar de si e do seu bebé.
✨ Porque cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem está a chegar.
Saiba mais em preeposparto.com ou contacte-nos através do +351 927 527 550.
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A introdução alimentar está a chegar… e com ela aparecem mil dúvidas.
Quando começar?
Que alimentos oferecer primeiro?
BLW, alimentação participativa ou método tradicional?
Como oferecer alimentos em segurança?
E os alergénios? As papas? A água? E quando o bebé simplesmente não quer comer?
No dia 12 de setembro, às 9h, a Nutricionista Ana Sofia Nobre vai ajudar a transformar todas estas dúvidas em decisões mais informadas e tranquilas. 💛
Neste curso online de Introdução Alimentar Participativa e Baby-Led Weaning, vamos falar sobre as diferentes abordagens à introdução alimentar, necessidades nutricionais do bebé, regras de segurança, alimentos alergénicos, sinais de fome e saciedade, fatores que influenciam o apetite e muitos dos desafios que surgem nesta nova etapa.
Porque começar a comer é muito mais do que colocar alimentos no prato: é uma etapa de descoberta, aprendizagem e desenvolvimento para toda a família. 🌱
📅 12 de setembro
⏰ 9h
💻 Online | Livestreaming
⏳ Duração: 3 horas
👉 Inscrições abertas no nosso site.
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Gravidez não significa deixar de se mexer.
Pelo contrário: numa gravidez saudável, manter o corpo ativo pode ser uma excelente forma de cuidar de si — e de se preparar para todas as mudanças que esta fase traz.
O exercício adaptado à gravidez pode ajudar a melhorar a condição física, fortalecer o pavimento pélvico, prevenir desconfortos como as lombalgias e contribuir para uma recuperação mais rápida no pós-parto.
Mas cada gravidez é única.
Por isso, o mais importante é que o exercício seja adequado à sua condição, à fase da gravidez e à sua experiência anterior, com o devido acompanhamento.
No Centro Pré e Pós Parto encontra várias opções pensadas para esta fase, incluindo Exercício na Gravidez, Yoga, Pilates Clínico e Treino do Pavimento Pélvico.
Quer continuar ativa durante a gravidez, mas não sabe por onde começar? Fale connosco. Estamos aqui para a acompanhar. 🤍
📞 +351 927 527 550
🌐 preeposparto.com
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