Apresentação
Iniciei o meu percurso na prescrição de exercício em 2010, após terminar o Mestrado no Ensino da Educação Física. Desde então trabalhei com várias populações que procuravam objetivos diferentes e tinham relações diferentes com o treino.
Em 2014 alarguei horizontes e emigrei. Nos 6 anos seguintes trabalhei apenas com mulheres, que tinham muito pouca ou nenhuma relação com o treino. E, foi neste período que percebi que o meu gosto pelo treino para a saúde começava a crescer, e que o sentimento de realização pessoal e profissional aumentava ao observar os efeitos do meu trabalho nas minhas alunas.
Regressei a Portugal em 2020, e desde então que procuro uma forma de continuar esse trabalho e promover a saúde e o bem estar, tendo encontrado na gravidez e no pós parto uma forma de o fazer, associando o gosto pela minha profissão à possibilidade de ajudar maēs e futuras mães nesta fase tão importante.
