Questionário de Saúde e Aptidão Física para Crianças e Adolescentes – Cross Training

    DADOS GERAIS





     

    Estado Geral de Saúde

     

    O seu educando foi ao médico para uma avaliação nos últimos 12 meses?

     

    Algum médico já recomendou que o seu educando não praticasse atividade física intensa?

     

    O seu educando tem alguma doença crónica (ex.: asma, diabetes, epilepsia, problemas cardíacos)?

     

    O seu educando tem tonturas, desmaios ou falta de ar durante o esforço?

     

    O seu educando sente dores no peito quando faz esforço físico?

     

    O seu educando tem problemas de articulações, ossos ou músculos (ex.: joelhos, costas, ombros)?

     

    Já teve alguma lesão importante (ex.: entorse, fratura, cirurgia)?

     

    Tem alergias (alimentares, a medicamentos, a pólen, etc.)?

     

    Está a tomar algum medicamento regularmente?

     

    Hábitos de Vida e Bem-Estar

     

    Quantas horas de sono o seu educando tem, em média, por noite?

     

    Como costuma estar ao acordar?

     

    Quantas vezes por semana o seu educando pratica atividade física (na escola ou fora dela)?

     

    O seu educando passa muito tempo em ecrãs (TV, tablet, telemóvel, consola)?

     

    Como classificaria a alimentação do seu educando?

     

    Aspetos Psicológicos e Motivacionais

     

    O que motiva o seu educando a praticar Cross Training?

     

    O seu educando tem algum medo ou preocupação em relação ao treino?

     

    Como o seu educando se sente geralmente durante a prática de exercício físico?

     

    Informações Adicionais do Encarregado de Educação

     

    O seu educando tem autorização médica para praticar atividade física intensa?

     

    O seu educando tem autorização médica para praticar atividade física intensa?

     

    Há algum motivo de saúde pelo qual a professora deva estar atenta?

     

    Existe alguma situação emocional ou comportamental a considerar (ex.: ansiedade, défice de atenção)?

     

    Autorizo o meu educando a participar nas aulas de Cross Training sob supervisão de profissionais qualificados.

     
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