Workshop – Plano de nascimento
O plano de nascimento é um documento elaborado pela grávida/casal que traduz as suas preferências, desejos e receios relativamente ao nascimento do seu bebé.
No plano de nascimento devem estar incluídos todos os momentos desde o início do trabalho de parto, passando pelo parto, cuidados ao bebé e pós parto. Permite tornar o momento do nascimento mais particular e facilitador, envolvendo a grávida/casal na tomada de decisões o que representa uma maior sensação de controlo, num dos momentos mais importantes da sua vida.
Neste workshop pretende-se apresentar o conceito e objectivos do plano de nascimento e reflectir acerca das diferentes opções que possam ser tomadas pela grávida/casal.
Notas:
Pré-requisitos: Idade gestacional superior a 28semanas, realização dos módulos 1,2 e 3 do curso.
Tipo – Informativo
“De acordo com o regulamento do Centro Pré e Pós Parto, as cameras deverão permancer sempre ligadas (e com os participantes visivelmente presentes), não sendo possível assistir com a mesma desligada”
Workshops do mês
03/08/2026 – Primeiros socorros
19:15 | Informativo
03/08/2026 – Saúde pélvica na gravidez
18:00 | Informativo
04/08/2026 – Os primeiros dias do bebé, e agora?
18:00 | Informativo
06/08/2026 – A introdução dos alimentos do meu bebé
19:15 | Informativo
10/08/2026 – Plano pós parto (exclusivo a casais grávidos)
18:00 | Informativo (casais grávidos)
11/08/2026 – Rotulagem alimentar na gravidez
13:00 | Informativo
12/08/2026 – E se eu tiver de induzir o parto?
18:30 | Informativo
13/08/2026 – Como manter a relação forte depois do bebé nascer?
19:15 | Informativo (casais grávidos)
14/08/2026 – Retenção de líquidos na gravidez
13:00 | Informativo
17/08/2026 – Respiração e relaxamento para o trabalho de parto
17:30 | Informativo
17/08/2026 – Vamos ter Gémeos e Agora?
16:30 | Informativo
19/08/2026 – Do sonho à realidade: Expectativas no pré e no pós parto
19:30 | Informativo
19/08/2026 – E se o meu bebé nascer de cesariana?
18:30 | Informativo
20/08/2026 – Prevenção de acidentes no primeiro ano de vida
18:30 | Informativo
24/08/2026 – O essencial do sono nos primeiros 6 meses de vida!
18:45 | Informativo
26/08/2026 – Os Avós de hoje – exclusivo a avós (enfermeira)
17:30 | Informativo (casais grávidos)
26/08/2026 – Restaurando o equilíbrio: os desafios do pós-parto!
19:15 | Informativo
27/08/2026 – Grupo de apoio a amamentação (Grávidas e mamãs pos parto)
16:00 | Informativo
27/08/2026 – Sono, um veículo de vinculação: como ajudar o meu bebé a dormir dos 0-6m (wks)
15:00 | Informativo
29/08/2026 – Aleitamento materno e 1ª semana de vida, que desafios?
17:00 | Informativo (exclusivo a casais grávidos)
29/08/2026 – O Enxoval do Bebé
18:15 | Informativo
31/08/2026 – Amamentação e o regresso ao trabalho
17:30 | Informativo