Actividade Pós Parto – O sono dos 0 aos 6 meses (casais a quem já nasceu o bebé)
Esta atividade é indicada para Pais que já tiveram o bebé. São abordados temas como o desenvolvimento normal do sono desde o nascimento até aos 6 meses, como promover um sono saudável, bem como são abordadas as principais dificuldades com o sono nesta faixa etária e respetivas estratégias.
Notas:
Pré-requisitos: sem pré-requisitos
Valor: Grátis para as mães inscritas na recuperação pós parto. Valor pago apenas por não clientes.
Tipo – Informativo
“De acordo com o regulamento do Centro Pré e Pós Parto, as cameras deverão permancer sempre ligadas (e com os participantes visivelmente presentes), não sendo possível assistir com a mesma desligada”
Actividades pós parto do mês
01/04/2025 – Aula de alongamentos e relaxamento
11:00 | Informativo
01/04/2025 – Caminhada Pós Parto
10:15 | Informativo
03/04/2025 – Regresso ao trabalho: com quem fica @ bebé?
14:30 | Informativo
08/04/2025 – Massagem Infantil (Online)
10:15 | Informativo
08/04/2025 – Massagem Infantil (Presencial)
15:00 | Informativo
10/04/2025 – A primeira adaptação: como facilitar o processo
14:30 | Informativo
10/04/2025 – Grupo de apoio à amamentação
17:30 | Informativo
15/04/2025 – Treino do pavimento pélvico
11:00 | Informativo
17/04/2025 – Estratégias de controlo de peso no Pós Parto
10:00 | Informativo
22/04/2025 – Os mitos da introdução alimentar
10:00 | Informativo
24/04/2025 – Conservação e extração de leite materno
10:00 | Informativo
27/03/2025 – Yoga para mamãs
11:00 | Informativo
29/04/2025 – Babywearing: como posso transportar o meu bebé
13:00 | Informativo
29/04/2025 – Yoga para Bebés (online)
11:00 | Informativo
29/04/2025 – Yoga para Bebés (presencial)
16:00 | Informativo