Workshop – Estratégias de controlo de peso na gravidez
Na gravidez é esperado um aumento de peso que varia de mulher para mulher. No entanto, sabemos que o aumento excessivo de peso está associado a algumas complicações como Diabetes Gestacional, Pré-Eclâmpsia, Restrição de crescimento,… e, que põe em causa a saúde da mãe e do bebé.
Este whorkshop foi desenvolvido para lhe dar estratégias que permitam a gestão de um peso saudável ao longo dos 3 trimestres das gravidez.
Uma alimentação adequada e ajustada às necessidades da grávida têm uma importante relevância na saúde de ambos.
Notas:
Pré-requisitos: sem pré-requisitos.
Valor: Grátis para as mães inscritas no curso de preparação para o parto e na recuperação pós parto. Valor pago apenas por não clientes.
Tipo de Workshop – Informativo
“De acordo com o regulamento do Centro Pré e Pós Parto, as cameras deverão permancer sempre ligadas (e com os participantes visivelmente presentes), não sendo possível assistir com a mesma desligada”
Workshops do mês
03/09/2024 – Os primeiros dias do bebé, e agora?
18:30 | Informativo
04/09/2024 – Treino do Pavimento Pélvico (wks)
18:00 | Informativo
05/09/2024 – Rotulagem alimentar na gravidez
13:00 | Informativo
09/09/2024 – O papel da Terapia da Fala: da amamentação à introdução alimentar
18:30 | Informativo
11/09/2024 – Como manter a relação forte depois do bebé nascer?
18:00 | Informativo (casais grávidos)
12/09/2024 – Aleitamento materno e 1ª semana de vida, que desafios?
18:30 | Informativo (exclusivo a casais grávidos)
12/09/2024 – Grupo de apoio a amamentação (Grávidas e mamãs pos parto)
17:30 | Informativo
13/09/2024 – Do sonho à realidade: Expectativas no pré e no pós parto
18:00 | Informativo
16/09/2024 – Respiração e relaxamento para o trabalho de parto
17:30 | Informativo
16/09/2024 – Retenção de líquidos na gravidez
13:00 | Informativo
17/09/2024 – Primeiros socorros
18:00 | Informativo
18/09/2024 – E se eu tiver de induzir o parto?
18:00 | Informativo
18/09/2024 – Prevenção de acidentes no primeiro ano de vida
19:15 | Informativo
19/09/2024 – E se o meu bebé nascer de cesariana?
18:00 | Informativo
20/09/2024 – Os Avós de hoje – exclusivo a avós (psicólogo)
18:00 | Informativo
21/09/2024 – Plano de nascimento
10:00 | Informativo
21/09/2024 – Plano pós parto (exclusivo a casais grávidos)
11:00 | Informativo (casais grávidos)
23/09/2024 – O sono do nascimento aos 6 meses (casais grávidos)
17:30 | Informativo
24/09/2024 – Células Estaminais – Mitos e Verdades (Bebé Vida)
19:30 | Parceiros
24/09/2024 – Sinais benignos no recém nascido
13:30 | Informativo
26/09/2024 – Amamentação e o regresso ao trabalho
17:30 | Informativo
26/09/2024 – Babywearing: como posso transportar o meu bebé?
13:00 | Informativo
26/09/2024 – Sinais de alerta no recém nascido
18:30 | Informativo
27/09/2024 – O Enxoval do Bebé
19:30 | Informativo
27/09/2024 – Restaurando o equilíbrio: os desafios do pós-parto!
18:00 | Informativo